Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 205,41g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lachs, Spargel. Abendessen: Spargel, Lachs. Snacks/Sonstiges: Jägermeister , Aldi Rinderfilet, Jägermeister Jägermeister. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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factoryguy's Gewichtsverlauf
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