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Keine Ahnung wie bei soviel sündigen und hängern die Woche aber ich freu mich
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93,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 97,46g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Schwartau Samt Waldfrucht, Goldessa Der Sahnige, Bergader Bergbauern Käse Chili, Yayla Sucuk Knoblauchwurst, Rührei (Ganz, Gekocht), Sesambrötchen. Mittagessen: Knorr Sauce Hollandaise, Paniertes Schnitzel, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Edeka Griechischer Feta, Tomaten, Salatgurke, Combi Gemischter Salat , Sardinen in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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patste1307's Gewichtsverlauf
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