Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 229,44g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Oatly Oat Milk, Sun-Maid Raisins. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Asparagus , Tesco Red Onions, Olive Oil, Cauldron Lincolnshire Vegetarian Sausages, English Muffin. Abendessen: Tesco Spring Greens, Sainsbury's Taste The Difference Breaded Chunky Cod Loins, Sainsbury's Carrots, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Hard Bread Sticks, Asda Breadsticks, Plain Bread Sticks , Belvita Breakfast Chocolate Filled Soft Bake, Cadbury Freddo, Asda Fresh Orange Juice, Oatly Oat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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