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1348 kcal
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Fett: 87,31g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Svamp, Oatly Imat 13%, Findus Vaxbönor, Olivolja, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Olivolja, Oatly Imat 13%, Aubergine, Tomatpuré, Champinjoner, ICA Nötfärs 12%, Zucchini. Snacks/Sonstiges: ICA Avokado , Fröknäcke, Äpple, Bregott Bregott Ekologisk, Ryvita Sesame Rye. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pillan64's Gewichtsverlauf
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