Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 214,41g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Банан. Mittagessen: Белый Хлеб, Сметана , Постный Борщ. Abendessen: Сметана , Приготовленные Грибы, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Мороженое Пломбир, Bounty Батончик. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bjmihailovna's Gewichtsverlauf
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