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Ein kleiner Tipp, welcher vermutlich allerdings vielen schon bekannt ist, Neulingen im Bereich der Gewichtsreduktion aber als Booster dienen kann.
Sättigungsbeilagen wie beispielsweise Reis oder Pasta werden im aufgewärmten Zustand. vom Körper deutlich anders, für den Vorsatz der Gewichtsreduktion positiv, aufgenommen. Es gibt dazu etliche wissenschaftliche Studien, die man ohne Weiteres auch googeln kann. Einen schönen Feiertag.
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1580 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 205,41g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lachs, Spargel. Abendessen: Spargel, Lachs. Snacks/Sonstiges: Jägermeister , Aldi Rinderfilet, Jägermeister Jägermeister. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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