Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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77,0 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Land O' Frost Bistro Favorites Black Forest Uncured Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Abendessen: Birds Eye Riced Cauliflower , Baked or Broiled Salmon (No Salt Added). Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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