Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 126,05g.
Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Kaffee, Bolognese. Abendessen: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Snacks/Sonstiges: Honig, Gegrillte, Reife Kochbananen. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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