Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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97 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Молоком, Творог 9%, Говядина, Лента Холодец Говяжий, Холодец из Курицы, Белый Хлеб. Abendessen: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Груша, Компот, Зеленый Чай. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pupuchka's Gewichtsverlauf
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