Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 25,69g | Kohlh: 48,75g.
Frühstück: Dereotu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Izgara Köfte, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Denizbrl's Gewichtsverlauf
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