|
|
2119 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 221,29g.
Frühstück: Bruine Boterham, Aldi Hagelslag Puur, Margarine, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Croutons, Roquefort Kaas, Vita D'or Margarine, Remia Naturel Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vleeswaren, Bruine Boterham. Abendessen: Jumbo Kipfilet, Rode Tafelwijn, Witte Rijst, AH Kookroom, Uien, Rode Paprika, AH Prei. Snacks/Sonstiges: Lotus Madeleine, Vedett Bier, Verkade Maria, Heineken Bier, Rode Tafelwijn. mehr...
|
|
100 kcal
|
Bewegung:
Beetje kluswerk - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frank452's Gewichtsverlauf
|