|
|
1020 kcal
|
Fett: 29,97g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Финик, Мидии, Чай, Вастэко Полба Отварная , Запеченная или Жареная Пикша, Руккола, Шпинат, Салат Айсберг, Помидоры. Abendessen: Тёма Кролик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Руккола, Шпинат, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|