Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
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95,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 102,88g | Eiw: 137,76g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: Bananas, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. Mittagessen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Grapefruit. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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