Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
107,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3256 kcal
|
Fett: 179,90g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 321,62g.
Frühstück: Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Финик, Зеленый Берег Сыр Качотта, ВкусВилл Дивеевский, Яйцо Всмятку, Global Village Горошек Консервированный, Магнит Перец Болгарский Гриль. Mittagessen: Розумний Вибір Тыквенные Семечки, Говяжий Бульон, Global Village Горошек Консервированный, ВкусВилл Полба. Abendessen: Мираторг Хинкали по-Грузински. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|