Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3538 kcal
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Fett: 112,70g | Eiw: 202,82g | Kohlh: 422,05g.
Frühstück: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Anacardo Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Costillas, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Manzana, HSN Sports Amilopectina , Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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