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Café e pré-treino: 300kcal 💟
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1726 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 123,46g | Kohlh: 212,59g.
Frühstück: Geleia de Manga + Maracujá, Danúbio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, TBCA Mamão Papaia In Natura, Creme de Ricota Caseiro, Wickbold Pão do Forno Integral, Paulista Leite UHT Desnatado. Mittagessen: Campo Alegre Alface Crespa, Lasanha de Berinjela com Ricota , Jovanil Ovo tipo Grande Branco - Categoria a (#2), Ervilha Inteira Cozida, Hortifruti Solar Brócolis Premium Cru. Abendessen: Président Queijo Parmesão Ralado, Danúbio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Bolo de Banana e Maçã, Wickbold Pão do Forno Integral, Caldo de Grão de Bico . Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural Desnatado Caseiro, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Doce Uva Uvas sem Semente (Vitória), TBCA Manga Tommy Atkins In Natura. mehr...
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almeidna's Gewichtsverlauf
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