Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Milsani Mantequilla Light, Hacendado Plátano, Hero Mermelada, Alpro Yogur, Zwieback, Weißbrot. Mittagessen: Natura Aceite, Alsur Alcachofas con Tallo, Eroski Patata Entera Cocida, Lidl Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Bachman Crackers Integrales de Espelta, All Bran Manzana, Cruzcampo Cerveza sin. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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