Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 194,08g.
Mittagessen: Carrots , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Lemon, Turnip, Carrots , Kale . Abendessen: Kroger Creamy Peanut Butter, Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Crazy About Cookies M&M Cookies, Laduree Parisian Macaron, Kookaburra Raspberry Liquorice, Kirkland Signature Whole Blueberries. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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