Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 112,53g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Чай. Mittagessen: Капуста Тушеная, Чахохбили из Курицы, Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Сыром, Суп Харчо. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Торт, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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