Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Sanitarium 라이트 앤 테이스티 베리, 커클랜드 그릭 요거트, 덴마크 커핑로드 모카라떼. Mittagessen: 소와나무 체다치즈, 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 띵커바디 소스인 닭가슴살 스테이크 양념치킨맛. Snacks/Sonstiges: 미주라 통밀 도너츠, Delaffe 헤이즐넛향. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mia_ow.kim's Gewichtsverlauf
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