Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 151,79g | Kohlh: 207,57g.
Frühstück: 코스트코 냉동야채, 찐고구마, 닭가슴살, 아몬드. Mittagessen: 닭가슴살, 찐고구마, 아몬드, 코스트코 냉동야채. Abendessen: 아몬드, 코스트코 냉동야채, 찐고구마, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 코스트코 냉동야채, 찐고구마, 닭가슴살, 아몬드, 코스트코 냉동야채, 찐고구마, 닭가슴살. mehr...
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konstantes Gewicht
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