Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 38,88g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Prodgreen Диетические Блинчики с Творогом. Mittagessen: Редис, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Ого Кунжут, Белая Дача Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Zero Сироп Шоколадны, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Рулет Низкоуглеводный Фисташково-Малиновый, ISKA Каперсы, Главпродукт Горчица Русская, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|