Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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70 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Сахар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Черешня, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Спагетти Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Лента Греческий Йогурт 8%, Клубника, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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