Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3168 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 165,39g | Kohlh: 398,36g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Mittagessen: Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Alpina Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Taverna Giuseppe Pizza Margherita . Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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