Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 116,34g.
Mittagessen: Красное Яблоко, Атаг Конфета Похрустим Атаг, Rendi Конфеты, Рататуй, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зенченко Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%, Грудка Индейки. Abendessen: Чай с Молоком, Рататуй, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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