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от 72, ож 89, об 94, он 54
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: SPAR Пирог с Вишней. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sunvita's Gewichtsverlauf
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