Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Aceite de Oliva. Mittagessen: Aguacate, Tofu, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Abendessen: Bimbo Pan Integral (60g), Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Salmón Rosado. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Ciruela Pasa, Papaya, Semillas de Linaza, HEB Greek Plain Yogurt, Chia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Brenda.Siordia's Gewichtsverlauf
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