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Ada yg tau cara ngolah oatmeal biar ga itu itu melulu? Biar ga bosen…
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1763 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 196,46g.
Frühstück: So Good Fish Nugget, Kerang, Ikan, Quaker Instant Oatmeal, Tahu. Mittagessen: Ikan, Pecel, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Ikan, Quaker Instant Oatmeal, Pecel, Kerupuk Beras, Meja Anggur Merah. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Meja Anggur Merah, Oatbits Biskuit Oat Raisin. mehr...
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rend.septiawan's Gewichtsverlauf
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