lehlowcarb's Notizen, 26 Mai 21

Quem já tomou esse Whey? Tem gosto de todynho 🥰

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2021:
1587 kcal Fett: 42,19g | Eiw: 139,15g | Kohlh: 158,96g.   Frühstück: Pão Sírio, Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Pão Sírio, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Abacate, Nestlé Iogurte Grego Light, Mamão Formosa. mehr...

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Kommentare 
bom! tem também italac e yopro com 25g proteína. 
26 Mai 21 vom Mitglied: Charles.charles
Ótimo!! Vou provar 🥰 
28 Mai 21 vom Mitglied: lehlowcarb
É concentrado ou isolado? 
22 Jul 21 vom Mitglied: avengerdanvers

     
 

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