Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 64,83g | Eiw: 147,23g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nordic Геркулес Финский. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Чечевица Зелёная, Кухмастер Соус Сацебели, Помидоры. Abendessen: Лук, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельдерей, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, ВкусВилл Белок Яичный, Кедровые Орехи, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Полет Пряники Заварные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Лимон. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|