Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 73,28g.
Frühstück: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Rumput Laut, Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Teh Hijau, Singkong Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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