Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Doppel Herz Рыбий Жир, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Печенье Мария, Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, Приготовленная Тыква, Кефаль. Snacks/Sonstiges: Клубника, Белый Медведь Кефир 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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галпнев's Gewichtsverlauf
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