Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 22,86g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 64,51g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Mittagessen: Mentimun (Kupas), Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Kurma, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Kue Mentega atau Gula. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AM_Bella's Gewichtsverlauf
|