Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 44,94g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Ленивая Овсянка, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Мюсли, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Palermo Сыр Твёрдый, Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|