Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Запеканка творожная без сахара с изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Печень по-Строгановски, Суп с Фрикадельками, Рис Отварной, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Ебатон Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryskina1981's Gewichtsverlauf
|