Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Творог 9%, Кофе. Mittagessen: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Азбука Вкуса Салат с Чечевицей, Рукколой и Сыром Фета . Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Хлеб Бородинский, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы , Зефир, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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