Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: Pierna de Cordero, La Selva Bacon, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Gallo Spaghetti al Huevo. Abendessen: Huevo, Patata Asada, Jamón Ibérico de Cebo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Sandía, Té Verde, Pascual Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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