Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Abendessen: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Помидоры, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ehrmann Пудинг, Вкусвилл Пицца 4 Сыра Охлажденная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|