Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 216,34g.
Frühstück: Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Mioorto Songino , Nattura Pane Azzimo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Nutella Biscuits. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#marinella's Gewichtsverlauf
|