Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 150,03g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 377,71g.
Frühstück: У Палыча Сыр Качотта, Мёд, Финик, Геркулес Ясно Солнышко. Mittagessen: Окей Картофель Отварной Очищенный, Салат Овощной с Маслом, Окрошка, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Апельсин, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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