Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3987 kcal
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Fett: 112,72g | Eiw: 236,38g | Kohlh: 493,79g.
Frühstück: Anacardo Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras, Manzana, Hacendado Leche Entera. Abendessen: Costillas, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Harina Fina de Maíz, Peras, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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