Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 25,18g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: ICA Rökt Kalkonbröst, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Lättmjölk, Yoggi Mini Hallon. Mittagessen: ICA Finkrossade Tomater med Vitlök , Färsk Pasta (Kokt). Abendessen: Risberg Shirataki Nudlar, ICA Thai Sweet Chili Sauce, ICA Basic Wokgrönsaker, Enebacken Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Naturdiet Chocolate Shake. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|