|
Pannukakkua perunalla, tonnikalalla, Aura-juustolla ja juustoraasteella! Vau!
|
1347 kcal
|
Fett: 46,86g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Vähärasvaisempi , Salonen Ruissämpylä. Mittagessen: Kevätsipulit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Aamupala 5%, Oululainen Tumma Hapankorppu, Sosekeitto. Abendessen: Porkkanat, Kurkku, Tomaatit, Avokado, Peruna-tonnikalapannari. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Hunaja, Ingman Suklaatuutti. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miran B's Gewichtsverlauf
|