Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Svelty Leche Descremada en Polvo, Plátano, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Granola. Mittagessen: Tomates, Asiento, Arroz Blanco. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Unimarc Pan Hallulla Integral. Snacks/Sonstiges: Manzana, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quillayes Yogurt Griego Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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paulavillegas's Gewichtsverlauf
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