Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 16,91g | Kohlh: 71,84g.
Frühstück: 米粉(煮熟), 熱奶咖啡, 咖啡, 生菜, 豬大腸. Abendessen: 啤酒. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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