baguscakep's Notizen, 28 Mai 21

Transformasi dietku 2 bulan 2 Minggu 🥰

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2021:
863 kcal Fett: 27,41g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 78,52g.   Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Astor, Cumi-cumi, Udang Goreng. mehr...
2293 kcal Bewegung: Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Terimakasih kak 🙏 
27 Mai 21 vom Mitglied: baguscakep
We Ow We..... lanjutkan anak mudahhh 💪💪💪💪 
27 Mai 21 vom Mitglied: Elly Mastaka
waaw... tinggi badan brapa bang? 
27 Mai 21 vom Mitglied: NandaNadjib
tips nya apa bang? 
28 Mai 21 vom Mitglied: fitriyanti87
keren bangett💪💪 
28 Mai 21 vom Mitglied: tanasthasya
q knpa turunnya Kya siput 
28 Mai 21 vom Mitglied: El-Sya
@Ellyatin Mastaka : siap kak 💪 
28 Mai 21 vom Mitglied: baguscakep
@NandaNadjib : 171 kak 
28 Mai 21 vom Mitglied: baguscakep
@fitriyanti87 : cmn OCD dan olah raga gym kak mulai lari pemanasan perenggangan dan br masuk ke gym kak 
28 Mai 21 vom Mitglied: baguscakep
@tanasthasya : terimakasih kak 🙏 
28 Mai 21 vom Mitglied: baguscakep
@El-Sya : yg penting turun BB-nya kak 
28 Mai 21 vom Mitglied: baguscakep
💪💪💪 
28 Mai 21 vom Mitglied: DIDIK HARIONO
Kerennn 
28 Mai 21 vom Mitglied: christinavita29
Bagi tips ny dong kk 
28 Mai 21 vom Mitglied: christinavita29
kerrn bgt omaigat😍 
28 Mai 21 vom Mitglied: Instagram: @jry_femme
bagus nih. biar lambat asal sehat.  
28 Mai 21 vom Mitglied: Wira Yogie
@jri27_ : Terimakasih kak 🙏 
28 Mai 21 vom Mitglied: baguscakep
@Wirawax : setuju kak 
28 Mai 21 vom Mitglied: baguscakep
@christinavita29 : tips sdh sy sertakan dikomentar awal awal td kak 
28 Mai 21 vom Mitglied: baguscakep
tinggal dibentuk mas..👍😃 
28 Mai 21 vom Mitglied: andrianmuaz

     
 

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