Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 34,44g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 90,87g.
Frühstück: Подворье Тунец Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Пава Пава Филе Большое Индейки, Гречка. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. Snacks/Sonstiges: Cofix Флэт Уайт. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|