|
Nousukiidossa, ehkä viikon urheilut vaikuttavat..ehkä...näillä mennään...
|
100,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 44,44g | Eiw: 135,01g | Kohlh: 302,84g.
Frühstück: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Atria Kanapalvi, Arla Gouda 17%, Valio Profeel Proteiinirahka Kuningatar, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Pikakaurapuuro. Mittagessen: Pirkka Juureskuutio, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto (52g), Pirkka Tonnikala Punainen Thaicurry, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Abendessen: Tomaatit, Valio Salaneuvos 17%, Atria Kanapalvi, Ullan Pakari Ullan Ruis, Dole Ananaspaloja Mehussa, Kotimaista Puolukka, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Valio Salaneuvos 17%, Atria Kanapalvi, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Sonstiges: Brunberg Puolukka-Karpalo Suukko. mehr...
|
|
2562 kcal
|
Bewegung:
Kävely - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lihapulkka's Gewichtsverlauf
|