Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Philadelphia Balance, REWE Avocado, Kirschtomaten, Edeka Tapitas Serrano Schinken, REWE Vollkornbrot. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Maggi Rahm Hähnchen mit Champignons. Abendessen: Maggi Ravioli, Milsani Deutsche Markenbutter, Kirschtomaten, Cucina Balsamico Creme, Ja! Mini Mozzarella, Omelett, Rucola, REWE Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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rafalucia2519's Gewichtsverlauf
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