Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Jütro Ofengemüse Griechisch. Abendessen: Pellkartoffeln, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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